Sportbegeisterten Frauen wurde bis vor wenigen Jahren meist dazu geraten, sich während der Schwangerschaft zu schonen. Eine Pulsfrequenz von 140 Schlägen pro Minute galt für lange Zeit als die Obergrenze. Es wurde befürchtet, dass das ungeborene Kind bei größeren Belastungen nicht genügend Sauerstoff erhielt. Eine im Jahr 2012 veröffentlichte Studie der University of Baltimore hat diese Annahme nun entkräftet. Die Wissenschaftler untersuchten trainierte und untrainierte Frauen, die eine 30-minütige Laufeinheit absolvierten. Das Ergebnis fiel eindeutig aus: Die Sauerstoffversorgung war zu jeder Zeit gewährleistet.
Nach der Veröffentlichung der Studie hat in der Medizin ein Umdenken eingesetzt. Schwangere Frauen dürfen nun nach [...]

Schwangerschaft_Crosstrainer


Wenn es um die Ernährung ihres Nachwuchses geht, scheuen viele Eltern weder Kosten noch Mühen. Im Biosupermarkt werden Gläschen mit Babynahrung gekauft, die von vegetarisch bis Vollwert alle Geschmacksrichtungen abdecken. Doch ist Fertignahrung wirklich dazu geeignet, das Kind in ausreichender Weise mit Nährstoffen und Vitaminen zu versorgen?
Im ersten Lebensjahr wachsen Kinder schneller als in den folgenden Jahren. Eine ausgewogene Ernährung ist in diesem Lebensabschnitt deshalb von besonderer Bedeutung. Da der Organismus zu Beginn des Lebens sehr empfindlich ist, muss er außerdem vor Schadstoffen geschützt werden. Was die Keimfreiheit anbelangt, schneiden Fertiggläschen in der Regel gut ab. Die Grenzwerte [...]

Babynahrung

Spätestens ab April wird die Wanderkleidung wieder ausgepackt. Wanderungen durch die Natur sind gerade für Familien eine gute Gelegenheit, gemeinsam Zeit draussen zu verbringen. Mit der richtigen Ausrüstung fällt der Ausflug auch bei plötzlichem Regen nicht ins Wasser.

wandern

Die Allgemeine Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen (AOK Plus) ist mit rund 2,7 Millionen Versicherten eine der größten Krankenkassen in Deutschland. Im Internet wirbt das Unternehmen im Rahmen eines Gewinnspiels um neue Mitglieder. Bei der Bonusjagd wird eine Spielfigur dargestellt, die mit den Pfeiltasten gesteuert wird.

Auf dem Weg zum Ziel müssen Boni und diverse Bonuspakete eingesammelt werden. Bei jedem Treffer wird eine kurze Erklärung angezeigt, um welche Art von Vergünstigung es sich handelt. Nachdem der Spieler im Ziel angekommen ist, füllt er ein Adressformular aus und nimmt an einer Verlosung teil, bei der es insgesamt 57 [...]

AOK Plus Bonusjagd


Florale Elemente erleben in der Modewelt im Moment so etwas wie eine Renaissance. Dies gilt nicht nur für das Abendkleid bzw. Cocktailkleid oder Rock. Blumen- bzw. Blütendrucke findet man auf allen möglichen Alltagskleidern und auch auf Schuhen.
Für viele ist dieser „neue Trend“ nicht sonderlich überraschend. Denn schließlich markieren Blumen den Übergang von den kalten Wintermonaten zum Sommer. Im März und April, wenn es draußen wärmer wird und die ersten Blumen zu sprießen beginnen, fangen die Menschen an, über den Sommer zu phantasieren. Und Blumen gehören [...]

blumen auf abendkleid